Praha

Fitness Jan Kareš- Týnská 19

Fitness Coach

12/5/2018    9:00 -17:00

2 500 Kč

Mgr. Filip Fata

max. 12 osob

Fitness Coach

Master Trainer – Mgr. Filip Rata

Obsah workshopu:

Tento workshop je zaměřený pro stávající držitelé trenérských licencí i pro širokou veřejnost. Smyslem je se zaměřit na efektivitu cvičení a na nejčastější chyby.

Předmětem školení bude téma fitness. Co je to Fitness? Co od toho očekávám?

Hlavní témata a náplň celého programu:

Couching ve fitness – motivace, core training, tréninkové metody, individuální trénink, cvičení ve dvojici cvičení ve skupině aplikace vlastních poznatků při tréninku, cvičení s buddy systemem, equalizerem, balančními pomůckami, lodním lanem, vodním vakem a hlavně práce s cvičencem(ci) i se sebou samotným(nou).

Cena zahrnuje: 

– Certifikát Statera Fitness Fitness Coach;

– studijní materiály a zásobník cviků.

Harmonogram školení

09.00 – 9.15 úvod

09.15 – 9.30 koučink

09.30 – 9.45 role trenéra

09.45 – 10.15 motivace

10.15 – 10.45 jak začít

10.45 – 12.00 práce s klientem

12.00 – 12.30 vhodné nastavení tréninku

12.30 – 13.15 oběd

13.15 – 13.30 zásady správného vedení tréninku

13.30 – 14.00 čemu se vyvarovat

14.00 – 14.30 tréninkové krize

14.30 – 17.00 typy, triky, praxe

 

Přihlášení na toto školení

Tučně označená pole jsou povinná!

Nevíte si rady?

Kontaktujte našeho specialistu, ten Vám pomůže.

+420 733 161 311

tereza.pelcmanova@statera.cz

Webdesign - bARTvisions

Copyright © | DAY OF ROSES s.r.o. | Všechna práva vyhrazena.