PŘIPRAVUJEME - Cvičení pro těhotné a po porodu

PRAHA - Xplore Fitness Na Příkopě, Na Příkopě 1047/17

Fyzioterapeutka a Master Trainer Mgr. Renata Větrovská Ph.D.

kapacita 12 osob

Období těhotenství a porodu je sice pro každou ženu zcela fyziologický stav, ale i tak vyžaduje při cvičení specifický přístup a znalosti instruktora. V ženském těle dochází k řadě změnám, které může vhodně zvolená pohybová aktivita pozitivně ovlivnit. Nesprávně vedené cvičení v těhotenství a po porodu může mít naopak velmi nežádoucí následky.

Vyprodáno
Kód: 78
1 890 Kč 1 561,98 Kč bez DPH
Kategorie: Školení
tehu screen
Akce Tip

Obsah kurzu CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ A PO PORODU:

  • Teoretická východiska pro cvičení v těhotenství a po porodu, specifika a ovlivnění změn v ženském těle
  • Vhodné a nevhodné pohybové aktivity během těhotenství
  • Praktická ukázka a rozbor jednotlivých cviků a cvičebních pozic
  • Využití pomůcek při cvičení s těhotnými
  • Cvičení během šestinedělí a typy pro návrat do kondice po porodu

 

Využití:

Seminář je vhodný pro všechny instruktory, cvičitele a trenéry, kteří již pracují a nebo se chystají cíleně pracovat nejen s těhotnými ženami a čerstvými maminkami, ale i s ženami, které se chtějí na těhotenství a porod svědomitě připravit. Kurzu se mohou účastnit i samotné ženy, které nejsou cvičitelkami, ale jejich kondice během těhotenství a po porodu jim není lhostejná.

 

Cena zahrnuje: 

– certifikát o absolvování kurzu Cvičení pro těhotné a po porodu
– studijní materiály a zásobník cviků